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参保人员的全额结算医疗费用,需要符合医疗保险的相关规定,再由参保人员带社保卡、处方底方和收费票据、检查治疗费用的明细及诊断证明等单据报送到本人(在京)居住地街道(乡镇)社会保障事务所,社保所汇总后会向区医保经办机构再进行申报。...

       参保人员的全额结算医疗费用,需要符合医疗保险的相关规定,再由参保人员带社保卡、处方底方和收费票据、检查治疗费用的明细及诊断证明等单据报送到本人(在京)居住地街道(乡镇)社会保障事务所,社保所汇总后会向区医保经办机构再进行申报。    

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2020-12-03
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如两人都是外地人,是不能在北京登记结婚的。依据国务院婚姻登记条例规定,要结婚登记必须到任何一方的户口所在地的婚姻登记处进行登记办理,如果双方都是外省市的户口,即便两人都是在北京工作,北京的婚姻登记处也是没有婚姻登记的管辖权的,所以应该到双方...

       如两人都是外地人,是不能在北京登记结婚的。依据国务院婚姻登记条例规定,要结婚登记必须到任何一方的户口所在地的婚姻登记处进行登记办理,如果双方都是外省市的户口,即便两人都是在北京工作,北京的婚姻登记处也是没有婚姻登记的管辖权的,所以应该到双方其中一方的户口所在地进行婚姻登记。    

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2020-12-02
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1、婚姻登记处需要具有管辖权2、需要结婚的双方本人共同到结婚登记处进行登记申请3、婚姻登记双方,男方需要满22周岁,女方需要满20周岁可提交申请4、申请双方没有直系或者三代以内旁系的血缘关系5、申请双方都是未婚6、申请双方都未患有医学上认定...

1、 婚姻登记处需要具有管辖权
2、 需要结婚的双方本人共同到结婚登记处进行登记申请
3、 婚姻登记双方,男方需要满22周岁,女方需要满20周岁可提交申请
4、 申请双方没有直系或者三代以内旁系的血缘关系
5、 申请双方都是未婚
6、 申请双方都未患有医学上认定不应该结婚的病种
7、 申请双方均未自愿结婚
8、 申请双方需要提交3张2寸的近期免冠合影的照片
9、 申请双方需要携带本人的身份证和户口本等有效证件进行登记    

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2020-12-02
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如结婚时间有变化,可以取消结婚登记预约。如果以后想重新预订,应该先取消原来的预订记录,然后再去预约平台预约。预约审核日期为15个工作日内,截止于前一天下午3点。也可以在周一至周五的工作日内到非预约窗口办理登记业务。...

       如结婚时间有变化,可以取消结婚登记预约。如果以后想重新预订,应该先取消原来的预订记录,然后再去预约平台预约。预约审核日期为15个工作日内,截止于前一天下午3点。也可以在周一至周五的工作日内到非预约窗口办理登记业务。    

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2020-12-02
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当便秘困难时,经常会有朋友建议吃香蕉来通便,这主要是因为它含有可溶性膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,缓解便秘。但事实真的是这样吗?实际上香蕉的膳食纤维含量在普通水果中只是中等,还没有苹果、梨、枣、猕猴桃等水果高。...

       当便秘困难时,经常会有朋友建议吃香蕉来通便,这主要是因为它含有可溶性膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,缓解便秘。但事实真的是这样吗?

       实际上香蕉的膳食纤维含量在普通水果中只是中等,还没有苹果、梨、枣、猕猴桃等水果高。

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2020-12-02
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秋冬交替,昼夜温差大,心血管病人遇到冷空气刺激时,血管会突然收缩,容易引起心脑血管疾病。寒冷的天气也会影响心脏的血液供应,容易诱发心绞痛和心肌梗塞。心血管疾病患者在保暖防寒的同时,更要注意保健。那么心血管病人秋冬交替期间应当如何保健养身呢?...

       秋冬交替,昼夜温差大,心血管病人遇到冷空气刺激时,血管会突然收缩,容易引起心脑血管疾病。寒冷的天气也会影响心脏的血液供应,容易诱发心绞痛和心肌梗塞。心血管疾病患者在保暖防寒的同时,更要注意保健。那么心血管病人秋冬交替期间应当如何保健养身呢?
       首先可以适度午休,午休可以说是远离心脏病的关键。午休的最佳时间为上午11时至下午1时,午休的时长不应超过一小时,以免影响夜间睡眠。提高夜间睡眠质量,睡前不要吃东西,不要剧烈运动,睡不着的时候不要轻易吃安眠药。
此外,注意避免呼吸道感染,老年人呼吸道感染应尽早治疗,因为感染是心力衰竭急性加重的重要因素。适当的家庭温度对预防心绞痛和心肌梗死具有重要意义。
        其次,在饮食方面,老年人和心脑血管患者不容易吃太多,吃太多会加重心脏缺血,引起心肌梗死。不宜吃油腻食物,清淡饮食为主,注意营养,保证摄入鸡蛋、牛奶、大豆等优质蛋白质,水果、蔬菜等膳食纤维,以降低心脑血管疾病的风险。另外,患有基础心脏病的老年人应坚持按时服药。
        最后,我们建议选择散步、太极拳等有氧运动,促进血液循环的同时,有利于控制血脂,增强心肌收缩力。    

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2020-12-02
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首先,我们要从改善入睡环境入手,保证睡眠环境的干净整洁,有条件的情况下建议经常换洗被子、枕头等寝具,常开窗保持通风;其次,睡前提前关灯,包括不要关灯在床上玩手机,我们的大脑只有在黑暗的环境下才会分泌褪黑素,通过关灯可以让身体提前进入休息的状...

       首先,我们要从改善入睡环境入手,保证睡眠环境的干净整洁,有条件的情况下建议经常换洗被子、枕头等寝具,常开窗保持通风;
       其次,睡前提前关灯,包括不要关灯在床上玩手机,我们的大脑只有在黑暗的环境下才会分泌褪黑素,通过关灯可以让身体提前进入休息的状态;
       再次,改善生活习惯,睡前三小时内尽量不吃东西,平时多加锻炼,少抽烟、少喝酒,避免熬夜;
       最后,我们应该定期进行身体检查,建议每年做一次,如果检查结果显示你患有某些疾病,那失眠很有可能就是由这些疾病引起的。    

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2020-12-02
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处暑期间,暑气未散,秋燥已始,人们的身体会出现各种各样的问题,诸如:容易感到疲劳、容易感到口干舌燥、皮肤干涩粗糙、鼻腔干燥疼痛、容易感冒,甚至导致支气管炎和肺炎等疾病,一些气喘病也会在此时复发或者加重。那么我们应该如何解决处暑后身体出现的问...

       处暑期间,暑气未散,秋燥已始,人们的身体会出现各种各样的问题,诸如:容易感到疲劳、容易感到口干舌燥、皮肤干涩粗糙、鼻腔干燥疼痛、容易感冒,甚至导致支气管炎和肺炎等疾病,一些气喘病也会在此时复发或者加重。那么我们应该如何解决处暑后身体出现的问题,平安的度过处暑呢?针对处暑身体容易出现的各种问题,我们建议:
       1、早睡早起,增加午睡,保持好良好的作息规律 ;
       2、多喝开水或蜂蜜水,少吃寒性水果,减少干燥;
       3、少食生姜,多吃益肺的食物,如:梨、甘蔗、荸荠等,或粥类,滋阴润肺;
       4、多食用薏米百合粥、银耳莲子粥等养护肠胃;
       5、避免过早添加厚衣服,俗话说春捂秋冻,但早晚天气凉,外出的话仍需要注意保暖;
       6、切忌情绪大起大落;
       7、坚持运动,保持心情舒畅。
   

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2020-12-02
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吃的健康很重要,除了日常三餐的营养均衡外,吃水果也是一个很不错的方式,可以补充我们人体所需的膳食纤维、维生素以及丰富的矿物质。但有不少人觉得吃水果很麻烦,相较而言喝水果汁就要方便很多,因此会选择将水果榨成果汁或者购买各种鲜榨果汁来进行替代。...

       吃的健康很重要,除了日常三餐的营养均衡外,吃水果也是一个很不错的方式,可以补充我们人体所需的膳食纤维、维生素以及丰富的矿物质。但有不少人觉得吃水果很麻烦,相较而言喝水果汁就要方便很多,因此会选择将水果榨成果汁或者购买各种鲜榨果汁来进行替代。

      有实验表明,在将水果榨成果汁的过程中,水果中的维生素、矿物质都将有不同程度的损失,膳食纤维更是被留在了渣子中。因此,并不建议将果汁作为水果的替代。    

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2020-12-02
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需要双方本人到其中一方的户口所在地婚姻登记处进行申请结婚登记,在申请时需要带相关的证件及证明,如:户口证明、身份证明、所在单位或村委会或居委会开具的婚姻状况证明材料。如果离过婚,还需要持离婚证办理。...

       需要双方本人到其中一方的户口所在地婚姻登记处进行申请结婚登记,在申请时需要带相关的证件及证明,如:户口证明、身份证明、所在单位或村委会或居委会开具的婚姻状况证明材料。如果离过婚,还需要持离婚证办理。    

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2020-12-02